Como especialista en medicina general, Efraim Jovlunden pasó años atendiendo a jóvenes pacientes cuyos síntomas físicos, como dolores de cabeza, opresión en el pecho y agotamiento, no tenían causa física. El culpable, una y otra vez, era el estrés y la ansiedad. Habiendo vivido ambos cuando era estudiante, reconoció algo que las consultas clínicas por sí solas no podían resolver: estos jóvenes simplemente no tenían el vocabulario ni la comprensión para entender lo que sentían.
Así que hizo algo al respecto. Fundó Snacka om sjukt! (traducido libremente como «Hablar sobre la enfermedad») con una pregunta esencial: ¿cómo conseguir que los jóvenes se involucren de verdad con la salud mental? Su respuesta fue hacerlo imposible de ignorar. Combinando humor, música, concursos y vídeos con una educación médica seria, creó un formato que los estudiantes describen como lo mejor que hicieron en la escuela.
Solo dos años después, los números hablan por sí solos. Más de 50.000 asistentes. Un feedback abrumadoramente positivo. Y seis estudiantes que han contactado para decir que la charla probablemente les salvó la vida.
Mentimeter ha formado parte de Snacka om sjukt! desde el principio. Efraim ya conocía la herramienta de su época como docente universitario, y encajaba de forma natural en lo que intentaba construir: charlas que no adoctrinan, sino que invitan al público a participar.
Con hasta 1.000 estudiantes en la sala, el reto siempre es hacer que todos se sientan protagonistas, no solo los que quieren levantar la mano. Comienza con algo deliberadamente ligero: ¿eres del equipo Pepsi o del equipo Coca-Cola? Los estudiantes votan con sus móviles en el Menti, animan a su equipo y la energía cambia. Lo que era un público pasivo se convierte en una sala llena de participantes. Ahora puede empezar el trabajo en serio.
A medida que avanza la charla, Mentimeter orienta el contenido. Una nube de palabras revela qué enfermedad temen más los estudiantes. El cáncer casi siempre domina la pantalla, y Efraim sigue su ejemplo, haciendo que el público se sienta coautor de la sesión en lugar de destinatario de una presentación.
El momento más impactante llega cuando los estudiantes asumen el papel de médico. Se les presenta un caso: un chico de 16 años, presión en el pecho, dificultad para respirar, pulso alto. Juega al fútbol y su novia acaba de dejarlo. ¿Es peligroso o no? La mayoría supone un infarto. La respuesta es ansiedad. En una sola votación, la conexión entre síntomas físicos y salud mental se vuelve visceral y real. No una diapositiva que leer, sino una verdad que sentir.
En 2025, el trabajo de Efraim fue reconocido con dos premios nacionales en Suecia:
Årets Eldsjäl (Entusiasta del Año)
Årets Stjärnskott (Estrella Emergente del Año)
El reconocimiento refleja un impulso, no un punto de llegada. Efraim trabaja ahora para integrar Snacka om sjukt! en los planes de estudio escolares a nivel municipal, y ha colaborado con la Fundación Tim Berling para desarrollar materiales de talleres escalables, con vídeos, contenido interactivo y Mentimeter, que las escuelas pueden utilizar de forma independiente.
El equipo de éxito de clientes de Mentimeter sigue apoyándole en la integración significativa de la herramienta a medida que el programa crece. Lo que comenzó con un médico que hacía una pregunta sencilla, «¿cómo estás, de verdad?», se está convirtiendo en parte de cómo Suecia habla a sus jóvenes sobre la salud mental.
Como especialista en medicina general, Efraim Jovlunden pasó años atendiendo a jóvenes pacientes cuyos síntomas físicos, como dolores de cabeza, opresión en el pecho y agotamiento, no tenían causa física. El culpable, una y otra vez, era el estrés y la ansiedad. Habiendo vivido ambos cuando era estudiante, reconoció algo que las consultas clínicas por sí solas no podían resolver: estos jóvenes simplemente no tenían el vocabulario ni la comprensión para entender lo que sentían.
Así que hizo algo al respecto. Fundó Snacka om sjukt! (traducido libremente como «Hablar sobre la enfermedad») con una pregunta esencial: ¿cómo conseguir que los jóvenes se involucren de verdad con la salud mental? Su respuesta fue hacerlo imposible de ignorar. Combinando humor, música, concursos y vídeos con una educación médica seria, creó un formato que los estudiantes describen como lo mejor que hicieron en la escuela.
Solo dos años después, los números hablan por sí solos. Más de 50.000 asistentes. Un feedback abrumadoramente positivo. Y seis estudiantes que han contactado para decir que la charla probablemente les salvó la vida.
Mentimeter ha formado parte de Snacka om sjukt! desde el principio. Efraim ya conocía la herramienta de su época como docente universitario, y encajaba de forma natural en lo que intentaba construir: charlas que no adoctrinan, sino que invitan al público a participar.
Con hasta 1.000 estudiantes en la sala, el reto siempre es hacer que todos se sientan protagonistas, no solo los que quieren levantar la mano. Comienza con algo deliberadamente ligero: ¿eres del equipo Pepsi o del equipo Coca-Cola? Los estudiantes votan con sus móviles en el Menti, animan a su equipo y la energía cambia. Lo que era un público pasivo se convierte en una sala llena de participantes. Ahora puede empezar el trabajo en serio.
A medida que avanza la charla, Mentimeter orienta el contenido. Una nube de palabras revela qué enfermedad temen más los estudiantes. El cáncer casi siempre domina la pantalla, y Efraim sigue su ejemplo, haciendo que el público se sienta coautor de la sesión en lugar de destinatario de una presentación.
El momento más impactante llega cuando los estudiantes asumen el papel de médico. Se les presenta un caso: un chico de 16 años, presión en el pecho, dificultad para respirar, pulso alto. Juega al fútbol y su novia acaba de dejarlo. ¿Es peligroso o no? La mayoría supone un infarto. La respuesta es ansiedad. En una sola votación, la conexión entre síntomas físicos y salud mental se vuelve visceral y real. No una diapositiva que leer, sino una verdad que sentir.
En 2025, el trabajo de Efraim fue reconocido con dos premios nacionales en Suecia:
Årets Eldsjäl (Entusiasta del Año)
Årets Stjärnskott (Estrella Emergente del Año)
El reconocimiento refleja un impulso, no un punto de llegada. Efraim trabaja ahora para integrar Snacka om sjukt! en los planes de estudio escolares a nivel municipal, y ha colaborado con la Fundación Tim Berling para desarrollar materiales de talleres escalables, con vídeos, contenido interactivo y Mentimeter, que las escuelas pueden utilizar de forma independiente.
El equipo de éxito de clientes de Mentimeter sigue apoyándole en la integración significativa de la herramienta a medida que el programa crece. Lo que comenzó con un médico que hacía una pregunta sencilla, «¿cómo estás, de verdad?», se está convirtiendo en parte de cómo Suecia habla a sus jóvenes sobre la salud mental.