Als Allgemeinmediziner behandelte Efraim Jovlunden jahrelang junge Patientinnen und Patienten mit körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Brustenge und Erschöpfung, für die es keine körperliche Ursache gab. Hinter all dem steckten Stress und Angst. Da er beides als Student selbst erlebt hatte, erkannte er etwas, das rein klinische Behandlungen nicht beheben konnten: Diesen Jugendlichen fehlten die Worte und das Verständnis, um das Eigene zu benennen.
Also handelte er. Er gründete Snacka om sjukt! (frei übersetzt: „Redet über Krankheit“) mit einer zentralen Frage: Wie bringt man Jugendliche dazu, sich wirklich mit psychischer Gesundheit auseinanderzusetzen? Seine Antwort: Es unmöglich machen, wegzuschauen. Indem er Humor, Musik, Wettbewerbe und Videos mit ernsthafter Gesundheitsaufklärung verbindet, schuf er ein Format, das Schülerinnen und Schüler als das Beste beschreiben, was sie je in der Schule erlebt haben.
Schon nach zwei Jahren sprechen die Zahlen für sich: Über 50.000 Teilnehmende. Überwältigend positives Feedback. Und sechs Schülerinnen und Schüler, die sich gemeldet haben, um zu sagen, der Vortrag habe wohl ihr Leben gerettet.
Mentimeter war von Anfang an Teil von Snacka om sjukt! Efraim kannte das Tool bereits aus seiner Zeit als Hochschuldozent und es fügte sich nahtlos in das ein, was er aufbauen wollte: Vorträge, die nicht belehren, sondern einladen.
Bei bis zu 1.000 Schülerinnen und Schülern im Raum ist es immer eine Herausforderung, alle einzubeziehen – nicht nur die, die freiwillig die Hand heben. Er startet bewusst leicht: Team Pepsi oder Team Coca-Cola? Die Schülerinnen und Schüler stimmen per Handy im Menti ab, feuern ihre Seite an, und die Stimmung kippt. Aus einem passiven Publikum wird ein Raum voller Teilnehmender. Jetzt kann die eigentliche Arbeit beginnen.
Im Verlauf des Vortrags lenkt Mentimeter den Inhalt. Eine Wortwolke zeigt, welche Krankheit die Schülerinnen und Schüler am meisten fürchten. Krebs dominiert fast immer den Bildschirm, und Efraim folgt ihrer Richtung – die Teilnehmenden fühlen sich als Mitgestalter der Sitzung, nicht als Empfänger einer Präsentation.
Der eindrucksvollste Moment: Die Schülerinnen und Schüler schlüpfen in die Rolle einer Ärztin oder eines Arztes. Sie bekommen einen Fall präsentiert: 16-jähriger Junge, Brustdruck, Atemnot, hoher Puls. Er spielt Fußball und wurde gerade von seiner Freundin verlassen. Gefährlich oder nicht? Die meisten tippen auf einen Herzanfall. Die Antwort: Angst. In einer einzigen Abstimmung wird die Verbindung zwischen körperlichen Symptomen und psychischer Gesundheit greifbar und real. Kein Slide, der gelesen, sondern eine Wahrheit, die gespürt wird.
Im Jahr 2025 wurde Efrims Arbeit mit zwei nationalen Auszeichnungen in Schweden gewürdigt:
Årets Eldsjäl (Enthusiast des Jahres)
Årets Stjärnskott (Aufsteiger des Jahres)
Die Auszeichnungen spiegeln eine Bewegung wider, keinen Schlusspunkt. Efraim arbeitet daran, Snacka om sjukt! auf kommunaler Ebene in Schullehrpläne zu integrieren, und hat mit der Tim Berling Foundation zusammengearbeitet, um skalierbare Workshop-Materialien zu entwickeln – inklusive Videos, interaktiver Inhalte und Mentimeter –, die Schulen eigenständig einsetzen können.
Das Customer-Success-Team von Mentimeter unterstützt ihn weiterhin dabei, das Tool sinnvoll zu integrieren, während das Programm wächst. Was als ein Arzt begann, der eine einfache Frage stellte, „Wie geht's dir wirklich?“, wird zu einem Teil davon, wie Schweden mit seinen Jugendlichen über psychische Gesundheit spricht.
Als Allgemeinmediziner behandelte Efraim Jovlunden jahrelang junge Patientinnen und Patienten mit körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Brustenge und Erschöpfung, für die es keine körperliche Ursache gab. Hinter all dem steckten Stress und Angst. Da er beides als Student selbst erlebt hatte, erkannte er etwas, das rein klinische Behandlungen nicht beheben konnten: Diesen Jugendlichen fehlten die Worte und das Verständnis, um das Eigene zu benennen.
Also handelte er. Er gründete Snacka om sjukt! (frei übersetzt: „Redet über Krankheit“) mit einer zentralen Frage: Wie bringt man Jugendliche dazu, sich wirklich mit psychischer Gesundheit auseinanderzusetzen? Seine Antwort: Es unmöglich machen, wegzuschauen. Indem er Humor, Musik, Wettbewerbe und Videos mit ernsthafter Gesundheitsaufklärung verbindet, schuf er ein Format, das Schülerinnen und Schüler als das Beste beschreiben, was sie je in der Schule erlebt haben.
Schon nach zwei Jahren sprechen die Zahlen für sich: Über 50.000 Teilnehmende. Überwältigend positives Feedback. Und sechs Schülerinnen und Schüler, die sich gemeldet haben, um zu sagen, der Vortrag habe wohl ihr Leben gerettet.
Mentimeter war von Anfang an Teil von Snacka om sjukt! Efraim kannte das Tool bereits aus seiner Zeit als Hochschuldozent und es fügte sich nahtlos in das ein, was er aufbauen wollte: Vorträge, die nicht belehren, sondern einladen.
Bei bis zu 1.000 Schülerinnen und Schülern im Raum ist es immer eine Herausforderung, alle einzubeziehen – nicht nur die, die freiwillig die Hand heben. Er startet bewusst leicht: Team Pepsi oder Team Coca-Cola? Die Schülerinnen und Schüler stimmen per Handy im Menti ab, feuern ihre Seite an, und die Stimmung kippt. Aus einem passiven Publikum wird ein Raum voller Teilnehmender. Jetzt kann die eigentliche Arbeit beginnen.
Im Verlauf des Vortrags lenkt Mentimeter den Inhalt. Eine Wortwolke zeigt, welche Krankheit die Schülerinnen und Schüler am meisten fürchten. Krebs dominiert fast immer den Bildschirm, und Efraim folgt ihrer Richtung – die Teilnehmenden fühlen sich als Mitgestalter der Sitzung, nicht als Empfänger einer Präsentation.
Der eindrucksvollste Moment: Die Schülerinnen und Schüler schlüpfen in die Rolle einer Ärztin oder eines Arztes. Sie bekommen einen Fall präsentiert: 16-jähriger Junge, Brustdruck, Atemnot, hoher Puls. Er spielt Fußball und wurde gerade von seiner Freundin verlassen. Gefährlich oder nicht? Die meisten tippen auf einen Herzanfall. Die Antwort: Angst. In einer einzigen Abstimmung wird die Verbindung zwischen körperlichen Symptomen und psychischer Gesundheit greifbar und real. Kein Slide, der gelesen, sondern eine Wahrheit, die gespürt wird.
Im Jahr 2025 wurde Efrims Arbeit mit zwei nationalen Auszeichnungen in Schweden gewürdigt:
Årets Eldsjäl (Enthusiast des Jahres)
Årets Stjärnskott (Aufsteiger des Jahres)
Die Auszeichnungen spiegeln eine Bewegung wider, keinen Schlusspunkt. Efraim arbeitet daran, Snacka om sjukt! auf kommunaler Ebene in Schullehrpläne zu integrieren, und hat mit der Tim Berling Foundation zusammengearbeitet, um skalierbare Workshop-Materialien zu entwickeln – inklusive Videos, interaktiver Inhalte und Mentimeter –, die Schulen eigenständig einsetzen können.
Das Customer-Success-Team von Mentimeter unterstützt ihn weiterhin dabei, das Tool sinnvoll zu integrieren, während das Programm wächst. Was als ein Arzt begann, der eine einfache Frage stellte, „Wie geht's dir wirklich?“, wird zu einem Teil davon, wie Schweden mit seinen Jugendlichen über psychische Gesundheit spricht.